Valerie 鴨 の 樂活世界 ♥♥

大家都知道鴨現在在矯正牙齒
所以對於口腔保健部分會特別重視

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疫情期間鴨整天宅在家打電動、追劇
感覺眼睛視力變的不好

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疫情期間大家有沒有好好的控制飲食呢
尤其是現在大家不敢內用都外帶、外送回家吃

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鴨又來分享健身房啦
之前有說過鴨三不五時會來個健身房巡禮（誤

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官網：https://bit.ly/3Lf4q17

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大家平常有吃什麼保健品嗎？
鴨平常除了吃膠原蛋白、維他命c之外

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現代人作息不正常又經常大魚大肉

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情人節大家送什麼禮物給另外一半啊

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大家應該知道鴨現在有在矯正牙齒吧
牙套人必備的牙膏、沖牙機、漱口水、牙間刷等等

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這篇文比較沒有太多的照片
就來分享一下鴨在矯正牙齒前做的一些功課

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前幾天鴨有說最近在參觀健身房
看到有一家在新埔捷運站附近新開的

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有在追蹤鴨的人都知道
最近鴨有在看婚戒開始準備婚禮的事情

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