Valerie 鴨 の 樂活世界 ♥♥

鴨一直以來都在備孕

前陣子雖然懷孕但胎停

雖然很遺憾

但也就趁這個時候先做好功課

月子中心當然也要做個備案

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母親節快要到了

大家有準備好送什麼禮物嗎

因為鴨父母年紀也大了

更有感最近身體不太好

所以鴨就想說買點滋補的營養品

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身為孝順的鴨

日常都會看一些保健品適合鴨父鴨母和自己都可以補充的

像這款珠驤保健 順保捷膜衣錠

是長輩樂齡族群可以強化支撐力

熟齡女性維持青春活力

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大家知道預防醫學的部分嗎？

預防醫學就是在生病之前先做好一切準備，有點類似於大家為健康作好保險

因為現代人生活方式越來越多樣化

有很多習慣會造成身體不舒服卻不自知

等到感受到疼痛後去看醫生

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一整天都要頂著太陽工作

回家除了要看電腦，還要顧另一半

補充秘密武器整天活力百倍>>https://hanfang.tw/hiK6I

翰方御品是什麼？

今天要跟大家分享的是專為男性滋補強身的秘密武器

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今天跟大家分享母親節禮物首選

吉君將滴雞精(原味/花旗蔘/舒顏飲) 

因為鴨母比較害怕有些滴雞精會有的腥味

於是鴨就先買一些回家試喝看看

吉君將滴雞精有推出三種不同的口味

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身為使用手機電腦工作

加上網路成癮的鴨

長期使用手機、電腦等3c對眼睛的傷害真的不容小覷

因此鴨日常都會好好補充保健品

像是今天要跟大家推薦九五之丹 狀元．葉黃素+蝦紅素

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長期的坐在電腦前面

低頭用手機工作

或是穿高跟鞋站一整天

讓鴨整個肩頸痠痛、腰痠背痛等等

甚至是前幾天還睡到落枕

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眼鏡也是穿搭的一環

所以其實鴨的眼鏡有非常多副

但現在太陽非常的大

又要戴墨鏡又要戴眼鏡就很不方便

幸好

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大家變美的小秘密是什麼

今天鴨不藏私跟大家分享

最近看到綸綸這一家推薦【婕翎美】NMN 時光姬密膠囊

號稱❤️月光寶盒❤️

青春美麗 | 養顏美容 | 自信光彩 | 喚醒能量

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前幾天鴨去虎鐵健身 X 器械皮拉提斯體驗了器械皮拉提斯的課程

剛好來分享一下心得

因為年紀越來越大

加上日常都是久站久坐的

利用器材輔助，針對局部的肌力加強

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今天要來分享大家每天都用得到的東西

ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏、噴霧

因為鴨剛矯正完

為了不想讓之前矯正的錢錢打水漂

現在對於口腔清潔的部分非常重視

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